廿日市市 腰の痛み 筋肉のカテゴリ記事一覧

仕事や家事でちょっとしたことで腰を痛めた経験ないですか？そのあなたの腰痛の原因ってわかります？あなたの腰痛のタイプにあった最適な対策を行うことができたら簡単に早く腰痛が良くなるかもしれませんよ(^^♪…

2018.01.11 ｜ 廿日市市 腰の痛み 筋肉

答えは簡単。効果的なはずがない。なぜ効果的ではないのか？それは腹筋運動しても姿勢が良くならないからです。腰痛というものは姿勢の問題から起こるものです。姿勢と腰痛が直接的に関係するが腹筋と腰痛が直結し…

2016.09.29 ｜ 廿日市市 腰の痛み 筋肉

「腹筋を鍛えると腰の痛みが改善する」こんなことを聞いたことはないでしょうか？「なるほど！」と思って腰痛を治そうと腹筋運動をちゃんとしたのに…全然良くなっていないなんてことはありませんでしたか？ …

2016.09.28 ｜ 廿日市市 腰の痛み 筋肉